Sporting Club Marciana Marina: partiti i corsi di Pilates, Open Day di Yoga l’11 marzo
Elba Report: 05/03/2026 09:22:05
Sono già iniziati allo Sporting Club Marciana Marina i nuovi corsi di Pilates, rivolti sia ad adulti sia ai più giovani, con un’attenzione particolare ai principianti e a chi desidera avvicinarsi per la prima volta alla disciplina.
Le lezioni sono organizzate sia in modalità di gruppo sia individuale, con programmi strutturati per garantire gradualità, corretta esecuzione degli esercizi e miglioramento progressivo di postura, tono muscolare e consapevolezza corporea.
Con il Pilates già in pianta stabile, l'associazione organizza per mercoledì 11 marzo un Open Day dedicato allo Yoga, un appuntamento aperto a tutti coloro che desiderano conoscere la disciplina e sperimentarne i benefici. Anche in questo caso, i corsi proposti saranno di livello base, pensati per un approccio graduale e accessibile.
L’iniziativa si inserisce nel programma di attività motorie e di benessere promosso dall’associazione, con l’obiettivo di offrire opportunità sportive inclusive e di qualità per tutte le età.
Sempre per lo yoga, particolare attenzione è dedicata ai più piccoli, con attività suddivise in due fasce d’età:
bambini 4–7 anni
bambini 8–12 anni
Percorsi studiati per favorire coordinazione, equilibrio e sviluppo motorio in un contesto educativo e stimolante.
Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare il numero 377 3975997.